Da li magnezijum treonat izaziva zavisnost?

Šta zapravo znači zavisnost

Kada kažemo „zavisnost“, obično mislimo na stanje u kojem telo ili um ne mogu da funkcionišu bez određene supstance. To se najčešće odnosi na droge, alkohol ili lekove koji menjaju hemiju mozga i stvaraju osećaj euforije, a zatim i potrebu za novom dozom. Karakteristično je da se razvija tolerancija (sve veće količine su potrebne da bi se osetio efekat) i javljaju se apstinencijalni simptomi (nemir, razdražljivost, nesanica) kada se prestane sa uzimanjem.

Zašto magnezijum treonat ne stvara zavisnost

Magnezijum treonat je oblik minerala koji se prirodno nalazi u našem organizmu, a njegova posebnost je u tome što može da pređe krvno–moždanu barijeru i deluje direktno na mozak. On ne utiče na centre za nagradu u mozgu, ne izaziva osećaj „uzbuđenja“ niti stvara začarani krug sve veće potrebe. Ako ga prestanete uzimati, nećete doživeti nikakvu krizu — jednostavno se mogu vratiti tegobe povezane sa manjkom magnezijuma, poput slabijeg sna, manjka fokusa ili povećane nervoze.

Jednostavan primer iz svakodnevnog života

Najlakše je to uporediti sa vodom. Kada pijete vodu, gasite žeđ i osećate se bolje. Ako prestanete, ne postajete zavisni, već ste jednostavno samo žedni. Slično je i sa magnezijum treonatom: on nadoknađuje ono što telu prirodno treba, bez rizika od zavisnosti.

Znači, Magnezijum treonat ne izaziva zavisnost. Njegova uloga je da pomogne pamćenju, koncentraciji i kvalitetu sna tako što telu daje mineral koji mu je potreban. Upravo zato je bezbedan za dugoročnu upotrebu, a sve priče o zavisnosti ostaju samo na nivou mita.